|
Yes, ik ben onder de 73 kilo! En dat zonder enige beweging 😍
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
|
1524 kcal
|
지방: 125.88g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 20.97g.
아침 식사: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 점심 식사: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Bockworst, Bonduelle Edamame Bonen. 저녁 식사: Olijfolie, AH Koolraap Gesneden, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Mora Frikandel (Oven), Zaanse Mayonaise. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Joehoeee wat ontzettend fijn.. dat ondanks alle ellende dit positief is en dat kan je wel even gebruiken 😍
|
SUPER! Op eigen kracht, goed hoor💪🏼💪🏼💪🏼
2019년 11월 17일 작성이: claudet57
|
2019년 11월 17일 작성이: keto_danny
|
|
|
2019년 11월 17일 작성이: D3N1S3.
|
Dat is te overzien toch, heb je eebn tijd voor jezelf in je hoofd?
2019년 11월 17일 작성이: claudet57
|
Nee, geen tijd in mijn hoofd. Ik ben al zolang bezig, dat ik zeker geen haast meer heb.
Zoals het nu gaat, gaat het goed! Ook al gaat het heel erg langzaam.
Het is nu gewoon mijn levenswijze.
En die blijf ik volhouden😊
2019년 11월 17일 작성이: keto_danny
|
Werkt voor mij ook het beste! Lekker doorgaan op deze voet!
2019년 11월 18일 작성이: claudet57
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|