2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1594 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 207.21g.
아침 식사: Panettone, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Purè di Patate, Clementine, Caffè Zuccherato, Cannolo Siciliano, Fegato di Vitello, Melanzane Fritte, Barilla Pasta. 저녁 식사: Uva, Clementine, Pizza Margherita, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Deluxe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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