|
kan wel janken!!!!😭 gister met mn moeder mee na een beurs geweest. veel proeverijtjes gehad daar en uit eindelijk ook nog uit eten geweest was super gezellig! heb genoten met der maar echt zi veel had ik niet verwacht ik denk dat t ook wel wat vocht is want voel mn handen en voeten ook een beetje strak. maar toch vandaag kom k ook boven mn dag totaal waarschijnlijk...
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
|
573 kcal
|
지방: 20.28g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 68.59g.
아침 식사: Hardgekookt Ei. 저녁 식사: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Broccoli Roosjes, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, Bloemkoolrijst. 더보기
|
주 5.3 kg 증가하기
|