2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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2494 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 111.94g | 탄수화물: 363.52g.
아침 식사: Danone Laban, American Garden Chocolate Flavored Syrup , Quaker Fiocchi d'avena, Avocado, Dattero, Banana, Park Brand Pedro Fichi Secchi. 점심 식사: Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Nestlé Cioccolata 1927, Pane Arabo, Scotti Riso Arborio , Vino Rosso da Tavola, Buitoni Pedro Cannelloni, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Pane Arabo, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Dintel Aceite De Oliva, Scotti Riso Arborio , Bonduelle Fagioli Cannellini. 간식/기타: Danone Laban, Park Brand Pedro Fichi Secchi, Dattero. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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