2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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492 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 22.69g | 탄수화물: 26.68g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Жирные Сливки, Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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