2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1635 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 131.65g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Чизкейк ПП, Курица Гриль. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Карусель Котлета Домашняя, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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