2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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516 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 55.82g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Елея Льняное Масло , Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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