2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1031 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter . 점심 식사: Kerupuk Udang, Lemper. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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