2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1329 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 170.63g.
아침 식사: 陽春麵, 煮熟的菠菜（新鮮）, 統一 AB乳果優格. 점심 식사: 豬肝連, 炒菠菜, 滷蛋, 乾麵. 저녁 식사: 炒青菜, 雞胸肉, 飯. 간식/기타: 巨峰葡萄. 더보기
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안정된 체중
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