2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
|
1183 kcal
|
지방: 48.17g | 단백질: 33.44g | 탄수화물: 150.63g.
점심 식사: Candy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Round Table Pizza Cinnamon Twists, Black Olives, Round Table Pizza King Arthur Supreme Pizza (Large), Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large). 저녁 식사: Synergy Watermelon Wonder Kombucha, McDonald's Hamburger. 간식/기타: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . 더보기
|
안정된 체중
|