2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
|
315 kcal
|
지방: 16.70g | 단백질: 18.60g | 탄수화물: 21.80g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Harry's Pain de Mie 100% Mie. 더보기
|
안정된 체중
|