2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1622 kcal
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지방: 106.56g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 100.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сало. 저녁 식사: Яблоко, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Мягкая Салями, Сыр, Хлебец, Печень Говяжья Жареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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