2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1334 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: McCain Just au Four Steakhouse, Nestlé After Eight, Carrefour Emmental Râpé, Olives Vertes, Tomates, Carrefour Mozzarella, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jacquet Pain Panini. 저녁 식사: Kaki, Biocoop Lentilles Corail Cuites. 간식/기타: Paul Pain Au Chocolat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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