2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1371 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 154.39g.
아침 식사: Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. 점심 식사: Finn Crisp Криспы Ржаные, Гармония Сметана 20%, Суп из Сайры. 저녁 식사: Агзамов Медовик с Заварным Кремом . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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