Валерия Самусенко님의 저널, 2019년 11월 16일

2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.7 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 53.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
983 kcal 지방: 27.83g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 103.23g.   아침 식사: Bombbar Fitness Cookie, Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры, Яичный Белок, Bombbar Соус Карри, Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . 점심 식사: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агро Лига Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Валерия Самусенко님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유