2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1465 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 108.79g.
아침 식사: Живая Сила Льняное Масло, Яйцо. 점심 식사: Гудвилл Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. 간식/기타: Пирожок с Капустой. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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