2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1175 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 89.95g.
아침 식사: 芭樂, 馬可先生 起士雜糧土司. 점심 식사: 得意的一天 五珍寶健康調和油, 紅蘿蔔, 獅子頭, 米香, 芋頭, 瓠瓜, 空心菜. 저녁 식사: 餛飩, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 煎雞蛋, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 紅蘿蔔, 午仔魚, 瓠瓜, 空心菜. 간식/기타: 柚子, 萬歲牌 堅果之旅. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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