2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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580 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 15.14g | 탄수화물: 68.00g.
아침 식사: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Coffee (Brewed From Grounds), Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. 점심 식사: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (made from Ground), Optavia Caramel Delight Crisp Bar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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