2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
|
1135 kcal
|
지방: 34.23g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Kuning, Permen. 점심 식사: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bubur Ayam. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|