2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1787 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 144.78g | 탄수화물: 137.63g.
점심 식사: Wintertraum Baumkuchenspitzen, Lidl Skyrella, Freshona Rote Kidney Bohnen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Edeka Harzer Roller. 저녁 식사: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Edeka Harzer Roller, Äpfel, Banane. 더보기
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안정된 체중
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