2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1730 kcal
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지방: 129.55g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 48.22g.
아침 식사: Vahiné Noix de Coco Râpée, Tuga Graines de Courges, Miel, Lidl Mélange de Fruits Secs, Trader Joe's Cerneaux de Noix , Mavrommatis Yaourt Grec, Bombom low carb. 점심 식사: Carrefour Sardines Citron Basilic, Tomates, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Oeuf Dur, Auchan Olives Vertes Farcies . 간식/기타: Crevette, Accras de Morue. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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