2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1030 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 125.75g.
점심 식사: Risotto alla Zucca. 저녁 식사: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Athena Insalata di Tonno Messicana. 간식/기타: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Ok Brio Gallette di Riso Gusto Yogurt e Arancia, Tè Verde. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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