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naaah gini niiih jam 5 makan malam gini hari...masih under 1000 tapi perut kenyang, kyknya jatah kalorinya bisa buat makan cemilan nanti malam, kalau tiba tiba laper... ada ide ?
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1216 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 110.90g.
아침 식사: Melon, Puding Tapioka, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. 점심 식사: Daging Sapi, Ayam, Ampela, Wortel, Indomaret Jamur Kuping, Tahu. 저녁 식사: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Indomaret Jamur Kuping, Kembang Kol, Tahu, Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Melon. 간식/기타: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Fisherman's Friend Fisherman's Friend lozenge (sugar-free). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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 댓글
martabak manis, martabak telur, nasgor, kwitiew, mie goreng, tahu campur, ayam geprek, donut, kebab🤤😁
2019년 11월 15일 작성이: NS Riliska
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@NS Riliska, naaaah...ituhal yang paling bikik ngileerr, tapi buahayaaaaa
2019년 11월 15일 작성이: attaratna
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Wkwkwk iya kak .. Makannya enak.. Slse makan nyesek liat kalori🤣🤣🤣
2019년 11월 15일 작성이: NS Riliska
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