600 г ещё со мной, но я рада хоть небольшому сливу. Хотя поспала всего 5,5 часов - мистика
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
|
483 kcal
|
지방: 15.74g | 단백질: 23.98g | 탄수화물: 62.53g.
아침 식사: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Санта Бремор Крабовая Палочка с Сыром и Зеленью. 저녁 식사: Словяночка Ряженка 4%, Виноград, Белая Бяроза Сырники. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|