2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1007 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 45.88g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. 점심 식사: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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