2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1035 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Банан. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Вареники с Картошкой, Гармония Сметана 20%. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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