2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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3182 kcal
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지방: 80.76g | 단백질: 155.30g | 탄수화물: 511.18g.
아침 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Campari Campari Soda, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Conad Gallette di Mais Biologiche, Delizie del Sole Ceci Secchi, Carpaccio di Manzo. 저녁 식사: Crostata alla Marmellata, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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