2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
892 kcal
|
지방: 47.78g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 96.34g.
아침 식사: Мандарины, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Крабовые Палочки, Растительное Масло, Соевый Соус, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Черкизово Ветчина с Индейкой. 더보기
|
|