2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1980 kcal
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지방: 93.85g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 220.84g.
아침 식사: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Чай. 점심 식사: Линия Нан Багдадский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сало, Бахетле Суп Гречневый Постный. 저녁 식사: Линия Нан Багдадский, Чай, Жаренки Пицца. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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