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Not the best but I'm down, Wednesday and Thursday weren't good days at all so I actually can't complain. Every little bit is a step in the right direction.
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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700 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: Biogen Diet Protein. 점심 식사: Lancewood White Cheddar Cheese, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Gem Squash, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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