전날 육개장과 생초콜릿2조각이 문지였던 건가
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82.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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846 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 18.52g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 달걀, 상추, 잡곡밥, 삼겹살구이. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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