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I am enjoying a nice cup of bone broth.
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95.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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953 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 34.89g.
아침 식사: Butter (Salted), Keto Biscuit, Piping Rock MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bacon, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White. 저녁 식사: Butter (Salted) , Carrots, Safeway Red Baby Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 간식/기타: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Sam's Choice Nature Trail Mix. 더보기
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안정된 체중
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