2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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677 kcal
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지방: 22.58g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 94.10g.
점심 식사: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 저녁 식사: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Bel Moranguete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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