2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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722 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Plátano, Jugo Verde, Café, Nestlé Coffee Mate Lite, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. 점심 식사: Avena, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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