2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1193 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 105.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot, Schinken (Extra mager), Milch 1,5%. 저녁 식사: Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen, Höll Chili Wiener. 간식/기타: Duplo White . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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