2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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2202 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 137.28g | 탄수화물: 257.44g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Decò Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Carciofi in Spicchi, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Carote, Patate Crude. 간식/기타: Foglie da Te al Pistacchio, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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