Rory85님의 저널, 2013년 02월 20일

2013년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

126.4 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg. 남은양: 56.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 20일:

657 kcal

지방: 22.37g | 단백질: 14.68g | 탄수화물: 103.62g. 아침 식사: viv verde, vivi verde. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pasta di Mais. 저녁 식사: Kiwi. 간식/기타: Dessert Smooth Chocolate. 더보기

3756 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, 운전 - 20 분, 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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