2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1126 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 105.35g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Albe Queso Latino, Café, Amandin Escamas de Coco, Hacendado Yogur Natural 0%, Bicentury Tortitas de Maíz, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Alubia Roja. 점심 식사: Manzana Roja, Pimientos Verdes, Brócoli, Judías Verdes, Pechuga de Pavo, Té Verde. 저녁 식사: Hacendado Tortitas de Maíz, Argal Paté Light. 간식/기타: Hacendado Garbanzos Cocidos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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