2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1086 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 38.57g | 탄수화물: 93.18g.
아침 식사: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Crunch. 점심 식사: Delisse Yaourt Nature 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Ebly Blé Cuit, Charal Steak Haché à l'oignon, Oignons, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Notre Jardin Trio de Poivrons. 저녁 식사: Quiche Poireaux, Quiche Poireaux. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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