2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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843 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 간식/기타: Süt, Eti Karam Bitter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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