2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1178 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Kaki, Popp Alaska-Seelachs Salat, Dulano Paprika-Salami, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Harry Chia und Vital Weizenbrot, Leerdammer Original, Weizenbrötchen. 점심 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Fusilli. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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