2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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848 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 113.51g.
아침 식사: Torta di Mele Light, Caffè (Espresso). 점심 식사: Arance, Pane Comune, Findus Bastoncini di Merluzzo. 저녁 식사: Arance, Pane Comune, Uovo Strapazzato. 간식/기타: Caffè Zuccherato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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