2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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880 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 53.55g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Капучино (400мл), Вареное Яйцо. 점심 식사: Свекла Вареная, Лук, Куриные Котлеты с Сыром, Белая Дача Салат Романо. 간식/기타: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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