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дело идёт
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102.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1623 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 113.36g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Капучино, Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином. 점심 식사: Мультиварка Плов кур. 저녁 식사: Сосиска, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Soy Isolate, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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