2013년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 20일:
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1305 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 177.40g.
아침 식사: Peanuts, Honey, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Honey. 점심 식사: coffee, Egg. 저녁 식사: Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds), Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). 간식/기타: Crispy Chicken Classic Sandwich, Apples, Oranges. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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