2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1034 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 80.43g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 鶏のちゃんこ鍋(塩味), セブンイレブン 彩り大根ミックス, フレンチサラダドレッシング. 간식/기타: ファミリーマート バナナブレッド, 古谷乳業 キャラメルラテ, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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