2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1151 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 194.04g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Варенье, Сушки. 점심 식사: Мёд, Слайсы, Кофе, Суп Грибной, Сырный Суп. 저녁 식사: Сушки, Груши, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Лагман. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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