2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1265 kcal
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지방: 81.52g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 72.26g.
아침 식사: 7-11 甲仙芋頭粥, 香蕉. 점심 식사: 豬皮, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 煮熟的紅蘿蔔, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 青花菜, 雞翼, 甜玉米, 煎雞蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: 煮熟的紅蘿蔔, 甜玉米, 煮熟的紅蘿蔔, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 煎雞蛋, 豆干, 青花菜, 雞翼. 더보기
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안정된 체중
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