2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1906 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 116.35g | 탄수화물: 252.52g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Rapunzel Farina di Carrube , Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Torta al Limone, Baule Volante Farina di Cocco , Rapunzel Farina di Carrube , Prozis Instant Whole Oats Cookies, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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