2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
|
1164 kcal
|
지방: 51.40g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Варенье, Холодец, Сметана , Государь Суп Грибной. 저녁 식사: Слобода Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зефир. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|